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6月21日(土) 10:00〜11:30
石馬寺（滋賀・東近江）

国際ヨガデーに寄せて——
祈り、静寂、響きの中で、
自分の心や身体と向き合うひととき。

太陽礼拝は、般若心経MUSIC @kanhoyakushiji_kissaquoを聴きながら
唱えながらも良し、般若心経が刻む一定のリズムと自身の呼吸を心地良く合わせながら行うもよし

太陽礼拝とナーダヨーガは、石馬寺の寺庭（お寺の奥さん）が、‍♂️坐禅は住職が導きます。

️どなたでも参加OK！初心者大歓迎です✨
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。

参加料　ハートマネー（ドネーション）
※ドネーションは全て本堂の屋根瓦修繕に使用させていただきます

※般若心経MUSIC は、BGMとして音楽を流すのみでご本人が来られるわけではありませんので、ご了承ください

後援：ディスカバーインディアクラブ（DIC）
ご予約はこのアカウントにメッセージください

#今年で3回目 #YOGAMUDRA東近江
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数年前に建立した動物供養塔が、昨秋、住職とご縁のある彫刻家 伊藤正人先生 @sculptor_masahito の手により生まれ変わりました

その様子がスマイルネットコミュニティチャンネル @higashiomi_smilenet 「 #eおうみnow」で紹介されます（放送エリアは東近江市内）

大切な家族であるペットのいる皆さまに、ぜひご覧いただけたら嬉しいです

放送日時

・5月15日（木）

18：00～、19：00～、20：00～、21：00～、22：00～、23：00～

石馬寺

拝観は土日祝 9:00〜16:00

HP https://ishibaji.jp/

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石馬寺では、毎年大晦日に「年越しそば」ならぬ「年越しうどん」をご参拝に来られる皆さまに無料で接待しています。

大晦日から年越しにかけての日程は、次のとおりです。

【YOGAMUDRA東近江滋賀2024】 @yogamudra_higashiomi.shiga
今年はNADA YOGA（音ヨガ）メイン！
石馬寺お寺Yoga Salon《आशा 》からのギフト（贈り物）、開催予定です☺️✨
日時：6月10日( 月) 午前10時～11時半
場所：石馬寺本堂（滋賀県東近江市五個荘石馬寺町823）
内容：【祈りの太陽礼拝とNada YOGA（音ヨガ）〜Sound Meditation♬】
・AUMチャンティング
・般若心経 唱和
・祈りの太陽礼拝　～祈りを込めて、自然宇宙への感謝を全身で伝えましょう
・インドの音階サレガマでボイスチャクラワーク　〜自分自身の声で心身をチューニング♬
・インドの音階サレガマで発声練習
・Ragaの世界に触れてみよう
・サットサンガSalonの時間
※内容は変更する場合があります

案内人　西 有希子（石馬寺寺庭）

参加費：Heart Money
（石馬寺拝観料500円は別途必要になります。集まったものは石馬寺本堂の修復資金に充てさせていただきます)
持ち物　やわらかい心、飲み物　（マットは貸出しできます）

定員　先着10名
後援
・駐日インド大使館
・ディスカバーインディアクラブ（DIC）

詳細や追加連絡などがあればこちらのアカウント⤵️
@yogamudra_higashiomi.shiga からアップしていきます
フォローよろしくお願いします❣️✨

予約・お問い合わせ
@yogamudra_higashiomi.shiga
石馬寺☎0748-48-4823

※ヨガムドラについての詳細　優しさが循環する、与え合う社会
https://yogamudra.jp/
https://www.instagram.com/yogamudra.jp/

※写真は昨年リトリートのもの

5月16日より、拝観日が土日祝のみとなりましたので、

よろしくお願いいたします。

・拝観時間は今まで通り午前9時～午後4時です。

・不在時の御朱印は、庫裏玄関付近に設置しています専用箱よりお受けください。

・境内散策は自由です。

※ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。