石馬寺は、美術的価値ある重要文化財を多数所蔵、伝説が今も残る聖徳太子建立のパワースポットです。

2022年6月の投稿

【ご報告】6.22 石馬寺Yoga Mudra ~本堂で太陽礼拝奉納~

Yogaには“太陽礼拝”と呼ばれる呼吸と連動したフローがあります
神聖なエネルギーが漂う石馬寺本堂という特別な空間で、太陽礼拝を参加者の皆さんと行いました
人類が誕生するずっと前から
わたしたちに、この地球にエネルギーを与え続けてくれている“おひさま”
国や宗教を超えて、たくさんの人々がその恵みに感謝してきました
大地に全身を投げ出し、頭をつけて礼拝する五体投地
おひさまに、御本尊様に、そして自分自身に
感謝と祈りを捧げていきました
いつもは誘導の声かけを続けますが、今日はあえて沈黙の時間を多く取りました
余計なことは考えず
黙々と、それぞれが自分自身と向き合い続けられるように
足裏から吸い上げたエネルギーは、地球の地軸のように自分自身を貫く中心軸を通り、頭頂へ抜けていく
反対に頭頂から取り込み、足裏へと流れ出ていくエネルギーを感じて
自分とつながり、大地とつながり、宇宙とつながる
人間に与えられた想像力をフルに使うことで、本当にエネルギーの流れが良くなっていく
“生きとし生ける者が、幸せでありますように
世界が、平和でありますように”
そんな祈りを込めて、締めくくりました
「鼻のとおりがスーッと良くなったわ」「エネルギーの流れが良くなったんですね」
「いい体験をさせてもらいました」
「般若心経を唱える声がとても心地よかったです。
本堂でヨガをさせて頂く経験がなかったので
とても貴重な時間になりました✨
一緒にこの時間と空間を共有してくださった皆さん
参加できなくても心を寄せてくださった皆さん
ありがとうございました
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7月19日(火) 1dayリトリート@石馬寺  【瞑想・仏陀ボウルランチ・マインドフルネスNada Yoga】

●日時 2022年7月19日(火)10:30~15:00

●場所 石馬寺

●料金  8,000縁 当日現金でお釣りのないようお願いします

●参加人数 10名限定

●持ち物  飲み物、動きやすい服装、ボウル(木の器など、可能な方はご持参ください。)*マットはこちらで準備しますが、持参していただいても構いません

●タイムスケジュール

10:30-11:00 般若心経、寺拝観(縁起と仏像解説)

11:00-12:30 瞑想 :吉田 香代子先生(OMYOGA代表)@kayokoyoshida_

12:30-13:30 仏陀ボウルランチ :表木 八尋さん(musubi kitchenオーナー)@musubi_kitchen

13:30-14:30 マインドフルネスヨガと音を感じるNada Yoga :西 有希子(石馬寺寺庭)@yukikouyou_ishibaji_terayoga

14:30-15:00 クロージング :キールタン、お抹茶と銘菓石馬寺

*開始の20分〜10分前を目安にお越しください

*アレルギーのある方は、お早めにお知らせください。

●アクセス  滋賀県東近江市五個荘石馬寺町823

・公共交通機関 最寄り駅 JR琵琶湖線 能登川駅 (京都駅から新快速で約40分) 能登川駅から近江鉄道バス「八日市駅行き」のバスに乗り7分、徒歩15分

・車 坂下駐車スペースに10台ほど停められます(無料)

*石段300段ほどあります(徒歩7分)

 

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〇石馬寺インスタグラム @ishibaji_zen_temple