当初7月に予定し、延期の旨お伝えしていましたリトリートの日程が決まりました✨
平日ではございますが、この日はお寺の拝観がお休みのため、ゆっくり楽しんでいただけます
当初予定通り、OMYOGA代表の吉田香代子先生 @kayokoyoshida_、和歌山でmusubi kitchenを営む表木 八尋さん @musubi_kitchen、そして石馬寺寺庭（お寺の奥さん）の西有希子でお届けします
ご興味ある方は是非お気軽にご参加くださいね
お申込みは、https://mosh.jp/classes/page/75946 、または3人のいずれかに直接メッセージください❣️

●日時　2022年10月24日（月）10:00～14:30
●場所　石馬寺　（滋賀県東近江市五個荘石馬寺町823）
●料金　8,000円　当日現金でお釣りのないようお願いします
●参加人数　10名限定
●持ち物　　飲み物、動きやすい服装、ボウル（木の器など、可能な方はご持参ください。）
＊マットはこちらで準備しますが、持参していただいても構いません

●タイムスケジュール
10：00-10：30　般若心経、寺拝観（縁起と仏像解説）
10：30-12：00　瞑想 ：吉田 香代子先生（OMYOGA代表）
12：00-13：00　仏陀ボウルランチ ：表木 八尋さん（musubi kitchenオーナー）
13：00-14：00　マインドフルネスヨガと音を感じるNada Yoga：西 有希子（石馬寺寺庭）
14：00-14：30　クロージング　：キールタン、お抹茶と銘菓石馬寺

●アクセス
滋賀県東近江市五個荘石馬寺町823
・公共交通機関　最寄り駅　JR琵琶湖線　能登川駅　（京都駅から新快速で約40分）
能登川駅から近江鉄道バス「八日市駅行き」のバスに乗り７分、徒歩15分
・車　坂下駐車スペースに10台ほど停められます（無料）

《 注意事項 》
・当日体調がすぐれない場合は、無理をせずお休みのご連絡を寺(☎0748-48-4823)までお願いいたします。
・災害その他やむを得ない事由により、直前に中止する場合がございます　ので、連絡の取れる連絡先を申込時に必ずお知らせください。
・開始の20分〜10分前を目安にお越しください　＊石段300段ほどあります（徒歩7分）
・アレルギーのある方は、お早めにお知らせください。

〇石馬寺インスタグラム　@ishibaji_zen_temple

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