【ご報告】6.22 石馬寺Yoga Mudra ～本堂で太陽礼拝奉納～
Yogaには“太陽礼拝”と呼ばれる呼吸と連動したフローがあります
神聖なエネルギーが漂う石馬寺本堂という特別な空間で、太陽礼拝を参加者の皆さんと行いました
人類が誕生するずっと前から
わたしたちに、この地球にエネルギーを与え続けてくれている“おひさま”
国や宗教を超えて、たくさんの人々がその恵みに感謝してきました
大地に全身を投げ出し、頭をつけて礼拝する五体投地
おひさまに、御本尊様に、そして自分自身に
感謝と祈りを捧げていきました
いつもは誘導の声かけを続けますが、今日はあえて沈黙の時間を多く取りました
余計なことは考えず
黙々と、それぞれが自分自身と向き合い続けられるように
足裏から吸い上げたエネルギーは、地球の地軸のように自分自身を貫く中心軸を通り、頭頂へ抜けていく
反対に頭頂から取り込み、足裏へと流れ出ていくエネルギーを感じて
自分とつながり、大地とつながり、宇宙とつながる
人間に与えられた想像力をフルに使うことで、本当にエネルギーの流れが良くなっていく
“生きとし生ける者が、幸せでありますように
世界が、平和でありますように”
そんな祈りを込めて、締めくくりました
「鼻のとおりがスーッと良くなったわ」「エネルギーの流れが良くなったんですね」
「いい体験をさせてもらいました」
「般若心経を唱える声がとても心地よかったです。
本堂でヨガをさせて頂く経験がなかったので
とても貴重な時間になりました
」
」一緒にこの時間と空間を共有してくださった皆さん
参加できなくても心を寄せてくださった皆さん
ありがとうございました
