お寺ヨガSalonご報告✏️（11/17）～“ちいたび”３回目～

11/17のお寺ヨガSalon

ご報告

「静かな環境の中で、ゆったりと自分の身体と向き合えた」

「お寺でヨガは初めてだったので、場所のフンイキも楽しみながらできて良かった」

「とてもリラックスしてヨガを体験できました」…

繖山(きぬがさやま)

の神聖で新鮮なエネルギーをたっぷり取り込んで、じっくり自分の身体と心に向き合い、味わってもらえていたら嬉しいです

ヨガ終了後はSalonの時間

今日のお菓子は

手作りヘルシーおやつ…ではなく

マカロンラスクをマカロン柄のティーカップ

と共に…

女子会のような光景ですが、男性のご参加も大歓迎です

(たまに男性もご参加くださっています

)

石馬寺お寺ヨガSalon

毎週水曜日午後1時半～

“ちいたび”16番目のプログラム