臨済宗 妙心寺派

🧘‍♀️🪷石馬寺お寺Yoga Salon《आशा》8月クラスのお知らせ 🪷🧘‍♂️

✨ 8/24（日）午前10時〜11時30分 ✨ 自然豊かな禅寺の石庭で、心と体を解放する時間を過ごしませんか？ 初めての方も、お気軽にご参加お待ちしています😇🌿

🪷 石馬寺お寺Yoga Salon《आशा》とは？ ※आशा(アーシャー)はサンスクリット語で「希望」を意味します。

🌳 自然豊かな禅寺で、心と向き合う
石庭を前に、日常から離れて自分の体・心とじっくり向き合う時間をお届けします。五感を使って、深くリラックスできる空間です。

🧘‍♀️ ガイドは寺庭（お寺の奥さん）
ヨガ初心者の方でも安心の、丁寧な指導を心がけています🔰 アットホームな雰囲気の中で、心身を整えましょう。

🍵 体を動かした後は、お茶菓子付きサロンタイム
ヨガで体を動かし、呼吸と瞑想を行った後は、美味しいお茶菓子付きのサロンタイム☕️
参加者の皆さんと交流しながら、穏やかな時間をお過ごしいただけます。

🌿 参加費： 1回1,500円

📩 ご予約方法： 参加ご希望の方は、石馬寺HPお問い合わせフォーム（https://ishibaji.jp/contact/）より、「ヨガについて」を選択し、「お問い合わせ詳細」欄に参加ご希望日時を入力の上、送信してください。※要予約となりますので、お早めにご連絡ください。

皆様との出会いを心よりお待ちしております！😊

#石馬寺 #禅寺 #禅 #yoga #nadayoga #RYT500 #希望 #YogaSalon #आशा #エネルギースポット #自然豊か #瞑想 #お寺ヨガ #meditation #soundmeditation #インド古典音楽 #慈悲 #祈りの太陽礼拝 #森林インストラクター #霊場 #重要文化財 #祈り #役行者 #聖徳太子 #ヨガイベント #ヨガ教室 #リフレッシュ #お寺好き #心の癒し