7月19日（火） 1dayリトリート＠石馬寺 【瞑想・仏陀ボウルランチ・マインドフルネスNada Yoga】
●日時 2022年7月19日（火）10:30～15:00
●場所 石馬寺
●料金 8,000縁 当日現金でお釣りのないようお願いします
●参加人数 10名限定
●持ち物 飲み物、動きやすい服装、ボウル（木の器など、可能な方はご持参ください。）＊マットはこちらで準備しますが、持参していただいても構いません
●タイムスケジュール
10：30-11：00 般若心経、寺拝観（縁起と仏像解説）
11：00-12：30 瞑想 ：吉田 香代子先生（OMYOGA代表）@kayokoyoshida_
12：30-13：30 仏陀ボウルランチ ：表木 八尋さん（musubi kitchenオーナー）@musubi_kitchen
13：30-14：30 マインドフルネスヨガと音を感じるNada Yoga ：西 有希子（石馬寺寺庭）@yukikouyou_ishibaji_terayoga
14：30-15：00 クロージング ：キールタン、お抹茶と銘菓石馬寺
＊開始の20分〜10分前を目安にお越しください
＊アレルギーのある方は、お早めにお知らせください。
●アクセス 滋賀県東近江市五個荘石馬寺町823
・公共交通機関 最寄り駅 JR琵琶湖線 能登川駅 （京都駅から新快速で約40分） 能登川駅から近江鉄道バス「八日市駅行き」のバスに乗り７分、徒歩15分
・車 坂下駐車スペースに10台ほど停められます（無料）
＊石段300段ほどあります（徒歩7分）
〇石馬寺インスタグラム @ishibaji_zen_temple
